Ona je održala predavanje pod nazivom „Pravilna prehrana učenika… i zašto je doručak važan?“

Objasnila nam je da je  uloga doručka  da nam pokrene metabolizam i da nam energiju koja nam je potrebna za početak dana. Djeca koja doručkuju u školi su opuštenija, motiviranija, imaju više energije i osjećaju se dobro.

Naučili smo da pri izboru hrane za doručak prednost trebamo dati proizvodima od žitarica, kruhu, pahuljicama, sezonskom i sušenom voću te mlijeku.

Saznali smo da loše prehrambene navike u djetinjstvu u najvećem se broju slučajeva nastavljaju i u odrasloj dobi te imaju dugoročni utjecaj na život i zdravlje. Stoga je važno ne preskakati doručak. On je najvažniji obrok u danu.

                                                                        Ines Turk